（图/廉正豪 张成雨 文/赵静怡 廉正豪）5月25日，全国大学生心理健康日如约而至。为进一步普及心理健康知识，引导广大学生科学解码情绪、清晰认知自我、积极悦纳内心，帮助学子有效疏导学业压力、缓解生活焦虑，培育健康向上的心理状态，yl6809永利集团二级心理辅导站精心策划开展「情绪解码·悦纳自我」525心理健康日趣味疗愈游园活动。以沉浸式、趣味化的互动体验形式，向全校学子传递“我爱我，温柔接纳每一种情绪”的心理健康新理念，助力学生告别精神内耗、拥抱积极自我。

本次特色游园活动落地学校风雨篮球场，是我校525心理健康月系列重点活动之一。活动自启动以来便广受关注、热度高涨，吸引了全校各学院学子积极参与。活动现场人气满满、氛围热烈，各个趣味打卡点、互动游戏区前秩序井然、排队不断，同学们踊跃参与各项体验环节。

活动现场玩法丰富、亮点十足，其中氛围感十足的emoji情绪举手牌打卡区人气居高不下，成为最受同学们欢迎的特色点位。打卡区域整齐陈列着涵盖开心、释然、焦虑、迷茫、治愈等多种情绪的主题手牌，覆盖大学生日常各类心境状态，精准贴合同学们的真实情绪与生活体验。大家纷纷驻足挑选贴合自身当下状态的情绪手牌，在温馨的525主题背景板前定格专属情绪瞬间，以轻松浪漫的方式与自我情绪温柔对话。

活动之余，同学们纷纷参与线上朋友圈打卡活动，主动带上#525情绪解码悦纳自我的暖心主题话题，搭配现场实拍画面与治愈系心理小知识发布动态。一张张鲜活生动的打卡照片、一句句温柔真挚的自我寄语，不仅定格了专属春日的治愈美好瞬间，更以年轻化、接地气的传播方式，让正视情绪、读懂情绪、接纳自我的心理健康理念浸润校园、广泛传递，让积极向上的心理氛围萦绕校园每个角落。

除了氛围感满满的情绪打卡环节，多样趣味解压游戏也让现场欢声笑语、暖意融融，为学子们带来沉浸式的情绪释放体验。其中，情绪保龄球游戏备受青睐，成为解压热门环节。活动将烦躁焦虑、精神内耗、低落压抑等大学生常见的负面情绪具象化为球瓶，同学们抬手蓄力、奋力投掷，以趣味运动的方式击碎负面情绪。

每一次全力投掷，都是与坏情绪的和解；每一次球瓶倒地，都是一场治愈自我的心理疗愈。大家在轻松欢乐的趣味挑战中卸下心理包袱、释放内心压力，沉浸式感受解压的乐趣。同时，凭借出色的现场表现，同学们纷纷斩获精美挂件、治愈系明信片等暖心礼品，在收获快乐与松弛的同时，满载惊喜而归。

一旁的萌系摆件套圈摊位同样人气火热，持续升温。摊位上陈列的猫狗迷你摆件造型软萌可爱、治愈感十足，精致小巧的模样让同学们爱不释手，吸引了大批学子驻足参与。大家自觉有序排队，手持套圈凝神瞄准、从容尝试，在趣味十足的游戏体验中暂时抛开学业烦恼与内心压力，全身心沉浸在轻松欢快的氛围里。无论是精准套中摆件、收获专属暖心小礼，还是享受全力以赴的游戏过程，同学们都收获了简单纯粹的快乐，在松弛惬意的氛围中舒缓心绪、与自我温柔和解。

整场活动氛围松弛治愈、温柔治愈，层层递进的沉浸式互动体验，带领同学们走出情绪桎梏、摆脱精神内耗，逐步学会正视情绪、读懂情绪、拥抱自我、悦纳本心。从大胆倾诉内心心境、勇敢表达真实情绪，到通过趣味游戏释放积攒压力，再到坦然与自我和解、从容接纳不完美，每一位参与活动的武传学子，都在这场治愈满满的游园之旅中卸下疲惫、收获松弛、得到成长。

本次「情绪解码・悦纳自我」525 心理健康日趣味游园活动，是yl6809永利集团扎实推进心理育人工作、用心守护学子心理健康的暖心实践，更是学院筑牢校园心理健康教育防线、丰富育人形式的重要举措。愿每一位武传学子都能读懂情绪百态、坦然接纳自我，与生活温柔相拥，告别纠结内耗，始终心怀暖阳、向阳生长，自在绽放属于自己的光芒。